Yeme Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir

Yeme Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir

Yeme bozukluğu nasıl tedavi edilir sorusu genellikle yemek yeme bozukluğu yaşayan insanlar tarafından sorulmamaktadır çünkü bu kişiler kendilerini hasta olarak görmemektedir.

Yeme Bozukluğu Nedir

Yeme bozuklukları, milyonlarca insanı, özellikle de genç kızları ve kadınları etkileyen tehlikeli psikolojik hastalıklardır. En yaygın olarak bilinen yeme bozukluğu aşağıda ayrıntılı olarak tartışılacak olan anoreksiya nervoza ve bulimiya nevroza olarak karşımıza çıkmaktadır. Yeme bozukluklarından muzdarip insanlar, yiyeceklerle ilgili yaşamı tehdit eden takıntılarla, vücut ağırlıkları ve şekilleri hakkında sağlıksız düşüncelerle savaşmaktadır. 

Tedavi edilmezse bu yeme bozukluğu belirtileri ölüme neden olabilmektedir. Araştırmacılar, yeme bozukluklarının nedenleri için olası birçok sebep bulmaktadır. Tek başına geçmemesi gereken zor bir süreç olsa da, yeme bozukluğundan kurtulmak mümkün olmaktadır. Yeme bozukluğu yaşayan kişinin hasta olduğunu kabul etmesi, yiyecek ve kilodan ziyade duygularına odaklanması gerekmektedir.

Yeme Bozukluğu Türü Olan Anoreksiya

Anoreksiya yeme bozukluğu kişinin sağlıklı bir vücut ağırlığını korumayı reddettiği bir durumdur, ağırlığı normal vücut ağırlığının en az yüzde 15 altında olan kişiler bu kategoriye girmektedir. Anoreksiyadan muzdarip insanlara atıfta bulunulduğu üzere anorektikler, kilo almaktan veya şişman olarak algılanmaktan aşırı derecede korkmaktadır. Tipik olarak, bu kilo alma korkusuna eşlik eden şey, anorektik bir kişinin vücudunu yanlış algılaması yönünde olmaktadır.

Anoreksiya nervozu terimi, kelimenin tam anlamıyla "sinirsel iştahsızlık" anlamına gelmektedir. Ancak bu isim yanıltıcıdır çünkü anoreksiyalı insanlar iştahsız değildir; daha ziyade her gün açlıkla mücadele etmektedir. Bazı anorektikler gerçekten zayıf olduklarını fark etmekte ancak yine de göbek veya kalça gibi vücutlarının belirli bir bölümünü şişman ve orantısız olarak görmektedir. Aslında, bir anorektiğin öz saygısı, vücudunu sevip sevmediğiyle ??yakından bağlantılı olmaktadır. 

Yeme Bozukluğu Yaşayan Anorektikler

Anoreksiya yeme bozukluğu teşhis ve tedavi edilmesi açısından genellikle zor olmaktadır. Anorektikler genellikle kendi açlıklarını bahanelerle iyi gizleyebilmektedir. Dahası, anorektikler genellikle aşırı kilo kayıplarını kamufle etmek için ağır giysiler giymektedir. Devam eden kilo kaybı, anorektikler tarafından başarı ve öz disiplinin bir işareti olarak kabul edilirken; herhangi bir kilo alımı, onları sağlıklı bir vücut ağırlığına yaklaştırsa bile, bir zayıflık işareti veya özdenetim eksikliği olarak görülmektedir.

Mümkün oldukça yemekten kaçınmanın yanı sıra anorektikler, genellikle kırılgan fiziksel koşullarıyla çelişen yüksek seviyelerde enerji sergilemektedir. Anorektikler ayrıca gün boyunca sakız çiğnemek, aşırı miktarda kahve veya soda içmek ve zincirleme sigara içmek gibi garip oral alışkanlıklar geliştirebilmektedir. Son olarak, birçok anorektik, herhangi bir şey tüketme isteksizliğine rağmen, yiyeceklere takıntılı hale gelmektedir. Birçokyeme bozukluğu psikolog eşliğinde tedavi edilmektedir.

Yeme Bozukluğu Türü Olan Bulimia Nervosa

Bulimia yeme bozukluğu kelimenin tam anlamıyla öküz açlığı anlamına gelmektedir. Bu terim birçok düzeyde uygundur çünkü bulimia, tıkınırcasına yeme ve temizleme döngüsü ile karakterize edilmektedir. Bu tıkınma durumu, bir bireyin belirli bir süre içinde anormal derecede büyük miktarda yiyecekler yemesini içermektedir. Tıkınmanın ardından bir temizleme (kusma) bölümü gelmektedir. 

Temizleme, kişinin yediği gıdalardan kendini kusturması işlemi olarak bilinmektedir. Bu kusturma işlemleri, aşırı miktarda müshil (bağırsak hareketlerine neden olan ilaçlar), diüretikler (idrar yoluyla suyu vücuttan dışarı atan ilaçlar) veya lavman (anüse sıvı enjekte ederek atıkları vücuttan atan bir işlem) gibi birçok işlemleri de beraberinde getirmektedir. Bulimik olarak bilinen bulimili kişiler, altı ay veya daha uzun bir süre boyunca haftada en az iki kez bu tür davranışlarda bulunmaktadır.

Yeme Bozukluğu Yaşayan Bulimikler

Stresli bir olay veya depresyon yeme bozukluğu olan kişilerde çeşitli duyguları tetiklemektedir. Tıkınırcasına yeme, bir bulimikin depresyon veya stres duygularını geçici olarak rahatlatabilir, ancak bunu genellikle daha derin depresyon, hayal kırıklığı ve anksiyete duyguları da takip edebilmektedir. Bu daha sonra bir temizleme (kusma) bölümünü tetiklemektedir. Birçok bulimik, tıkınırken kontrolden çıktıklarını bildirmektedir. Bulimikler, anorektikler gibi, genellikle davranışlarından utanmakta ve hastalıklarını başkalarından gizlemeye çalışmaktadır. 

Bulimiklerin çoğu normal vücut ağırlığını koruduğu için, bir kişinin bulimik olduğunu anlamak genellikle kolay olmamaktadır. Pek çok bulimik, düşük benlik saygısından muzdariptir ve hatta intihar düşünceleri bile olabilmektedir. Çoğunlukla mutlak düşünen katı mükemmeliyetçilerdir. Anorektikler gibi, bulimikler de görünüşleri hakkında olumsuz açıklamalar yapmakta ve normal porsiyon yiyecekleri bile yemekten aşırı derecede suçluluk duymaktadır. Obezite de yeme bozuklukları neticesinde ortaya çıkmaktadır.

Diğer Yeme Bozukluğu Türleri

Davranışı anoreksi veya bulimia kategorilerine girmeyen kişiler de vardır; bu insanlar daha çok düzensiz yeme ve sağlıksız kilo yönetimi semptomları sergilemektedir. Anoreksik veya bulimik olarak teşhis edilemedikleri için, bu kişiler tipik olarak başka türlü yeme bozukluğu tanısı almaktadır. Düzensiz yeme örneği, yağ tüketmeyen ve ara sıra kusma yaşayan normal kilolu bir kişiyi içermektedir. 

Kanamalı olmadığı için bulimia olarak kabul edilmemekte ve ayrıca tehlikeli derecede zayıf olmadığı için anoreksia da sayılmamaktadır. Bu nedenle, kişiye belirtilmeyen bir yeme bozukluğu teşhisi konulmaktadır. Tıkınırcasına yeme bozukluğu ve egzersiz bağımlılığı gibi henüz resmi psikolojik tanılar olmayan ancak giderek daha yaygın hale gelen başka bozukluklar da bulunmaktadır. Yeme bozukluğu tedavisi için hastalar en kısa süre doktora gözükmelidir.

Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu

Bulimia gibi, tıkınırcasına yeme bozukluğu birkaç ay boyunca sınırlı bir süre içinde tekrarlayan aşırı yeme olaylarını içermektedir. Bununla birlikte, bu hastalık bulimiadan farklıdır çünkü tıkınırcasına yeme bozukluğundan muzdarip insanlar yemek yedikten sonra kusmamaktadır. Bu bozukluğun, bir bulimik kanamasını takip eden uzlaştırıcı eylemlerden ziyade, yeme üzerinde mutlak bir kontrol eksikliği ile ilgisi bulunmaktadır.

Aşırı yiyenler, genellikle rahatsız bir şekilde doyana kadar çok hızlı yemek tüketmektedir. Aslında aç olmasalar bile büyük porsiyon yiyebilmektedir. Bu nedenle, pek çok tıkınırcasına yiyici, suçlu ve depresif hissettiklerinden dolayı gizlice yemek yemektedir. Bulimiklerin yaşadığı kanamalara benzer şekilde, tıkınırcasına yiyenler, depresyon ve anksiyetenin genellikle kanamalarını tetiklediğini bildirmektedir. Yeme bozukluğu yaşayan hastalar genellikle kontrolden çıkmış veya eylemlerinden kopuk hissetmektedir.