0+
Çift terapisi; birbirleriyle çatışma yaşayan iki insanın arasındaki ilişkiyi iyileştirmek için düzenlenmiş bir terapi biçimidir. Terapist bireylerin kendi ilişkilerine objektif olarak bakmalarına yardımcı olur. Objektif bakışla birlikte birbirlerine olan işlevsiz davranış biçimleri de değişmeye başlar. İlişki yaşanırken sorunlara odaklanmaktan duygular es geçilir.Terapi duygulara odaklanarak, çiftlerin yakınlık için gerekli duyguları yansıtmalarını sağlar.Terapiye gelen çiftlerin genel problemi iletişimsizliktir. ‘Beni anlamıyor!’ ‘Biz konuşamıyoruz!’ cümlelerini sıklıkla sarf ederler. Bu nedenle terapide; çiftlerden birbirlerine dönük oturmaları istenir. Göz göze iletişim kurmaları sağlanır. Sorunu bir de bu oturma biçimiyle objektif bir gözün önünde ortaya koymaları beklenir. Terapi; çiftlere adaletli bir konuşma ortamı sunar. Her bireye eşit süre verilir. Haklılık değil, problemlerin çözümüne odaklanmak önemlidir. Bu sebeple çiftler sorunu aralarına alarak değil, önlerine koyarak konuşmayı öğrenirler. Çiftler; terapide soruna birlikte bakarak, birlikte çözüm üretmenin nasıl olabileceğini deneyimlemiş olurlar. Sorun; sahip olduğumuz problem değil, problemi çözme şeklimizdir.
Bütün bu çıkarımlara ek olarak terapide;
1) Öfke Yönetimi Öğrenilir
2) Yeniden Sevgili Olabilmek Deneyimlenir
3) Suçlamak Yerine Sorumluluk Almanın Önemi Anlaşılır.
Sonuç olarak; terapistle iyi bir iş birliği sağlamış çiftler çift terapisi ile birlikte ilişkilerini son derece iyileştirebilir. Duygusal sıkıntıları ve yetersizlik hisleri azalır. Birlikteki iyilik hali de bireysellikteki iyilik hali de desteklenmiş olur. Sorunları birlikte çözmeye başlarlar. Kısaca çift terapisi sıkıntı yaşayan çiftlere bir yol haritasıdır.Sorunlu bir ilişki bakımsız eve benzer. Birçok düzenlemeye ve tamirata ihtiyaç duyar. Bu ihtiyaçtan hareketle, ilişkinizde sorunlar olduğunu düşünüyorsanız çift terapisine başvurabilirsiniz.
İstanbul Çift ve Aile Danışmanlığı Fiyatları
İstanbul çift ve aile danışmanlığı fiyatları ile ilgili bilgi almak için WhatsApp numaramızdan ( 05425850956 ) bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Uzman Klinik Psikolog Begüm Bilgin STAMNITZ